Войти
Оценить заказ Стать автором
X
X

Меню

Исполнители

Гарантии качества

    Лучшие авторы
    со всего интернета

    Более 1 000 положительных отзывов

    Мы поможем вам,
    Или вернем деньги

C форума

  • Поздравим всех!
  • С наступающим Новым Годом !
  • С 8 МАРТА МИЛЫХ ЖЕНЩИН!!!
  • Как вы относитесь к help-s.ru ?
  • Посмотрим, посмеёмся! ;)
  • Помочь с самоваром.
  • Electronics Workbench 5.12
  • WebMoney или YAndex
  • Объявления и Уведомления
  • Крик души

Как можно натренировать память


Заметка - № 1644630
<- Как правильно тратить деньги Как произвести хорошее впечатление на собеседовани ->
Valentinona - Как можно натренировать память - Заметки

Раздел: Наука, Образование, Учеба
Большинство людей считают свои способности к запоминанию врожденными и не поддающимися коррекции. И ошибаются. Как и мышечная система, память прекрасно совершенствуется с помощью тренировки. Записные книжки, диктофоны, напоминания на холодильнике и в телефоне - все это ослабляет память, лишая ее необходимых упражнений. Поэтому есть смысл попытаться это скомпенсировать.  Существует множество книг, в которых описаны методики улучшения памяти и соответствующие упражнения. Вот некоторые из них.Упражнение 1. Попросите кого-нибудь записать и прочитать вслух 10 любых существительных. После этого постарайтесь воспроизвести их по памяти, причем, обязательно в том порядке, в котором они были зачитаны. Упражнение 2. Отправляясь в магазин, оставьте список продуктов дома, несколько раз внимательно прочитав его перед выходом. Упражнение 3. Произнесение обычных слов «задом наперед», как в Королевстве кривых зеркал: экзамен-немазкэ, задача-ачадаз и т.п. Упражнение 4. Выполнять обычные повседневные действия с помощью левой руки: есть, писать, чистить ванну и т.п. Это поможет активизировать и вовлечь в процессы запоминания правое полушарие. Запоминание улучшает создание красочных образов. Сосредоточьтесь на термине, который нужно выучить, представьте электрон, вращающийся по орбите вокруг ядра или систему рычагов, или что-то другое, что необходимо выучить. Если слову будет соответствовать зрительная ассоциация, оно гораздо легче и надежнее займет свое место в памяти. Разбавьте зубрежку необходимого к запоминанию закона природы интересной историей, с ним связанной. Легенда о яблоке, упавшем на голову Ньютону облегчает заучивание закона всемирного тяготения многим поколениям обучающихся. Обилие и доступность информации в современном мире способно отлично скрасить процесс обучения. Кроме концентрации внимания и создания ассоциаций, большое значение имеет также повторение. Питание также играет важную роль для свойств памяти. Во время сессии или другого периода, связанного с необходимостью интенсивного запоминания, следует увеличить долю витаминов, С, В, F. Морепродукты, фрукты, а также обычная плитка шоколада способны творить просто чудеса! Прекрасной половине человечества не стоит планировать диету на это время, например, зловредный сахар - один из «быстрых» источников энергии, который может очень пригодиться накануне экзамена. Соблюдение режима, избегание психоэмоциональных стрессов - еще один простой, а также полезный способ улучшить память. Перед тем, как сесть за учебники, полезно сделать несколько расслабляющих упражнений и отрешиться от повседневных забот.

Автор: Valentinona

Прикрепленные файлы:

Добавлена 22.10.2012 в 11:53:43


Случайное стихотворение

Прикольные стихи
Прикольные стихи об оригинальной сдаче экзамена (повторять не рекомендуется!)

Ах, как неделю было весело:
Шампанское, девчонки — Новый год!
Но вот пришла расплата — сессия,
«Бери билет — давай — вперёд!»

«Две параллельных прямых в плоскости…»
—Увы! — я вытащил билет не свой…
«Так, Вы, наверное, не выспались,
Я ставлю «неуд» — и иди домой!

«Но, Вы ведь тоже были молоды!»…
И тут нечаянно возникла мысль:
«А может, по пивку холодному?
Вот там с прямыми бы разобрались!»

…Седой профессор долго маялся —
Как видно, праздники прошли не зря…
Собрал портфель, и всем откланялся…
И вот — в зачетке «отл» у меня…
Оставить комментарий

 
 
 

Горящие заказы

Объявления Уведомления

Новые отзывы

  • DenisChigrev Работу делал два месяца, вместо договоренных трех недель. Всё время говорил, что некогда, исправляет какие-то ошибки. При этом делал работы тех, кто делал заявки позже меня. Когда он сделал мне работу, то она мне была уже не нужна. И в итоге отказался делать работы моим додногруппникам-должникам.    
  • olga_1309 Большое спасибо за работу! Приятно иметь дело с надежным человеком!  
  • myangel очень оперативное выполнение заказа, спасибо большое!  
  • valnik Прекрасный автор, очень рекомендую!  
  • _Любовь_ Благодарю за качественное выполнение заказа, буду рад работать с Вами еще!  
  • vladi_79 Спасибо за досрочную разблокировку!  
  • e-wolfy Большое спасибо за проделанную работу!  
  • Catran Отличный исполнитель! Ответственный, корректный, помог с достаточно сложным заданием! Рекомендую!!!!  
  • nwtu11 Спасибо за выполнение работы по Электронике  
  • wroni спасибо за работы! оперативно выполнили  
  • Новые отзывы ↻