Войти
X
X

Меню

Исполнители

Гарантии качества

    Лучшие авторы
    со всего интернета

    Более 1 000 положительных отзывов

    Мы поможем вам,
    Или вернем деньги

C форума

  • Поздравим всех!
  • С наступающим Новым Годом !
  • С 8 МАРТА МИЛЫХ ЖЕНЩИН!!!
  • Как вы относитесь к help-s.ru ?
  • Посмотрим, посмеёмся! ;)
  • Помочь с самоваром.
  • Electronics Workbench 5.12
  • WebMoney или YAndex
  • Объявления и Уведомления
  • Крик души

Как накачать мозги? Комплекс упражнений №1


Заметка - № 170552
<- Приметы на удачу На каком отделении лучше учиться? ->
Korena - Как накачать мозги?  Комплекс упражнений №1 - Заметки

Раздел: 
То, что бицепсы и трицепсы можно накачать, сомнения практически не вызывает – спортзал, железо, упорная работа. Это, разумеется, важно, однако для любого студента не меньшее значение имеет «накаченность» мозга.   Увеличить его размер, конечно, не удастся, но это и не главное – от величины мозга умственные способности зависят не сильно, на них влияет количество связей между нейронами. А вот увеличить их вполне возможно. Причем для этого имеется множество путей. 


Изучайте иностранные языки
Учеными доказано, что человек, изучающий иностранный язык, даже в старческом возрасте может похвалиться лучшей памятью, чем тот, кто далек из подобных увлечений. Достаточно получаса занятий ежедневно. Для начала можно просто учить слова в метро или троллейбусе по дороге с учебы. Спустя некоторое время можно начинать читать на изучаемом языке. Даже пару абзацев текста в день являются хорошим достижением.


Пишите
Нет, в данном ключе имеется в виду вовсе не конспектирование лекций. Хотя это занятие также весьма полезно.  Подразумевается запись в специальный блокнот важных мыслей, периодически посещающих вашу голову. Изложение мыслей на бумаге является тренировкой мыслительных и аналитических способностей. Кроме этого, идея, куда-либо записанная, подсознательно воспринимается как зафиксированная. После этого в голове освобождается место, предназначенное для новых идей.  


Играйте
Многие думают, что любые игры допустимы лишь в детстве, а после достижения определенного возраста играть уже стыдно. Однако это заблуждение. Разумеется, игра в прятки с соседом по комнате вряд ли благотворно скажется на развитии умственных способностей, а вот логические игры весьма полезны в любом возрасте. Это может быть и обычный тетрис, и компьютерные игры, и паззлы. Кстати, огромную пользу может дать разгадывание кроссвордов и загадок. 


Двигайтесь
Нередко снижение способности воспринимать и запоминать информацию связано с плохим кровообращением. Длительное нахождение в одной позе не полезно не только позвоночнику, но и мозгу. А ведь достаточно периодически проделывать пару физических упражнений: помахать руками, сделать десяток приседаний или наклонов. Пдобная гимнастика улучшит кровообращение, а также будет служить своеобразным переключением мозга. 


Спите
Давно известно, что недосыпание отрицательно сказывается не только на внимании, но и абсолютно на всех мыслительных процессах. 


Делитесь
Некоторые преподаватели иногда практикуют систему взаимного обучения. Это метод обучения, предполагающий проведение какой-либо части занятия самими студентами, разумеется, под контролем преподавателя. Плучив какое-то знание, не стоит складировать его лишь у себя в мозге. Делитесь тем, что узнали. Во-первых, это позволяет повторить усвоенное, а во-вторых, иногда с помощью этого удается взглянуть на информацию под иным углом. 
_____________________________________
Однако, это не все. Чуть позже появится Комплекс упражнений №2.




Автор: Korena

Прикрепленные файлы:
Физические упражнения полезны в том числе и мозгу
Физические упражнения полезны в том числе и мозгу

Играйте в логические игры
Играйте в логические игры

Подарите себе возможность высыпаться
Подарите себе возможность высыпаться

Записывайте умные мысли
Записывайте умные мысли


Добавлена 13.07.2010 в 17:20:08


Случайное стихотворение

Кто такой ветеринар?
Кто такой ветеринар?

Кто такой ветеринар?
Доктор – неудачник?
Или может он читал
Не такой задачник?
Нет, друзья, он «Ай Болит»,
Братьев  младших лечит,
Будь то мышь, иль крокодил
Он поможет и излечит.
Все котят ему несут,
Уточек, лягушек,
Маленьких щенят ведут,
Лошадей и хрюшек.
Глазки лечит и хвосты
Озорным зайчатам,
С каждой мышкой он на «ты»,
И с козой рогатой.
Ищем помощи его
Мы с утра и ночью,
Что нам делать без него,
Кто поможет срочно?
Ведь добрее докторов
Нет на белом свете.
«Ай Болитами» зовут
Ветеринаров дети.
Оставить комментарий

 
 
 

Горящие заказы

Новые отзывы

  • vladi_79 Спасибо за досрочную разблокировку!  
  • e-wolfy Большое спасибо за проделанную работу!  
  • Catran Отличный исполнитель! Ответственный, корректный, помог с достаточно сложным заданием! Рекомендую!!!!  
  • nwtu11 Спасибо за выполнение работы по Электронике  
  • wroni спасибо за работы! оперативно выполнили  
  • _Любовь_ Благодарю за качественное выполнение заказа, буду рад работать с Вами еще!  
  • _Любовь_ Спасибо, Любовь за прекраснейший доклад, оригинальность доклада 84%. Надеюсь, преподаватель почитает эту отличную работу. Рекомендую!!!  
  • Dmitry Ответственный заказчик, всегда четкая постановка задачи, оперативное решение сопутствующих вопросов. Досрочная разблокировка платежа.  
  • Palych59 Работы выполнены ранее установленного срока. К качеству претензий нет. Работы все приняты  
  • bushka Работы выполняются вовремя. Качество - работы выполнены без замечаний  
  • Новые отзывы