🔥 Теория физической культуры Тест-1

Росдистант (Тольяттинский Государственный Университет)


Росдистант, 2024 год
Теория физической культуры_ПК-2024-б
Вступительный экзамен. Тест 1 (23.04.2024)
50 вопросов с ответами / Результат - 92 балла


Полный список вопросов представлен в части 5 (за 0 рублей)!!!

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Если вам нужна гарантированная сдача на высокий балл, пишите в личку

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++


Вопросы (расположены в алфавитном порядке, работает поиск - Ctrl+F):


_________ на Олимпийских играх в Пекине 2008 года победил на всех дистанциях, на которых стартовал, и, получив восемь золотых медалей, стал четырнадцатикратным олимпийским чемпионом по плаванию.
Райан Лохте
Майкл Фелпс
Ян Джеймс Торп
Александр Попов


__________ подготовка - это процесс, содействующий успеху в кон¬кретной профессии, виде спорта, где предъявля¬ются определенные требования к двигательным способ¬ностям человека.
Техническая
Общая физическая
Специальная физическая
Профессионально-прикладная физическая


… пред¬ставляет собой диспропорцию правой и левой половин туловища. Она выражена в изгибе позвоночника вправо и влево.
Круглая спина.
Сколиотическая осанка.
Кругло-вогнутая спина.
Плоская спина.


_________ упражнения для освоения двигательного действия при недостаточном уровне развития двигательных способностей у обучающегося.
Расчлененные
Подводящие
Целостные
Подготовительные


Автор олимпийского девиза «БЫСТРЕЕ, ВЫШЕ, СИЛЬНЕЕ».
Деметриус Викелас.
Жан Жаку Руссо.
Аристотель.
Анри Дидон.


Активные средства физической реабилитации.
формы лечебной физической культуры.
физиотерапия.
массаж.
фармакология.


В 2018 году Россия получила право проведения чемпионата Европы по виду спорта
биатлон.
тхеквондо.
гандбол.
футбол.


Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если занимающиеся…
не владеют эмоциями.
следуют указаниям преподавателя.
переоценивают свои возможности.
владеют навыками выполнения движений.


Время урока физической культуры в школе составляет ______ минут.
30-35
40-45
60
50-55


Выберите средства физической культуры.
физические упражнения, естественно-средовые факторы, гигиенические факторы.
физиотерапия, режим дня, личная гигиена.
водные процедуры, прогулки, массаж.
питание, спортивное оборудование и инвентарь.


Выберите формулу для расчета общей плотности (ОП) урока ...
ОП = tпростоя (мин)+tфу (мин)/ tобщ (мин)*100%
ОП = tобщ (мин)- tпростоя (мин)/tобщ (мин)*100%
ОП = tфу (мин) - tпростоя (мин) /tобщ (мин) *100%
ОП = tвспом (мин)- tфу(мин) /tобщ (мин) *100%


Группы задач, которые решаются в физическом воспитании школьников.
Образовательные, воспитательные, оздоровительные.
Воспитательные
Образовательные
Оздоровительные


Дистанция при сдаче норм комплекса ГТО по стрельбе из пневматической винтовки.
14 м.
10 м.
15 м.
12 м.


Для воспитания ______ выносливости используется метод непрерывного упражнения с умеренной интенсивностью.
общей
силовой
координационной
специальной


Здоровье человека, прежде всего, зависит от…
… наследственности.
…образа жизни.
… деятельности учреждений здравоохранения.
… состояние окружающей среды.


Какие двигательные способности определяются с помощью теста «Сгибание и разгибание рук в упоре лежа»
координационные
скоростно-силовые
силовые
скоростные


Количество движений в единицу времени - это…
скорость.
ускорение.
ритм.
темп.


Количество повторений двигательных действий в единицу времени при выполнении упражнений - это
величина нагрузки.
интенсивность работы.
мощность движений.
объем работы.


Материальные ценности общества - …
Это финансирование спортсменов
это материально-техническое оборудование и финансирование.
это спортивные достижения.
это материально-техническое оборудование, финансирование, уровень физического совершенства людей, включая их спортивные достижения.


Медицинские группы здоровья для занятий физической культурой.
слабая, средняя, сильная.
без отклонений и с отклонения¬ми в состоянии здоровья.
оздоровительная, физкультурная, спортивная.
основная, подготовительная, специальная.


Моторная (двигательная) плотность урока - это...
отношение педагогически оправданных (рациональных) затрат времени к общей продолжительности урока.
отношение времени простоя к общей продолжительности урока.
отношение времени объяснений и показа к общей продолжительности урока.
отношение времени выполнения физических упражнений (двигательных действий) к общей продолжительности урока.


Наиболее высокий прирост показателей уровня физического развития наблюдается в...
дошкольном и школьном возрасте.
в случае, если здоровый образ жизни становится стилем жизни.
профессионализированном спорте.
периоды, обозначаемые как «чувствительные».


Обусловленность структуры процесса обучения двигательным действиям состоит в…
закономерностях формирования умений и навыков.
продолжительности обучения.
соотношении методов обучения и воспитания.
индивидуальных способностей обучающихся.


Общая плотность урока - это...
отношение педагогически оправданных (рациональных) затрат времени к общей продолжительности урока.
o отношение времени объяснений и показа к общей продолжительности урока.
o отношение времени выполнения физических упражнений (двигательных действий) к общей продолжительности урока.
o отношение времени простоя к общей продолжительности урока.


Оптимальная степень владения техникой действия, характе¬ризующаяся автоматизированным управлением движениями, высокой проч¬ностью и надежностью исполнения.
двигательная одаренность.
двигательный навык.
техническое мастерство.
двигательное умение.


Периоды годичного цикла спортивной тренировки.
Летний, осенний, зимний, весенний.
Тренировочный, основной, соревновательный.
Базовый, втягивающий, восстановительный.
Подготовительный, соревновательный, переходный.


Показатели частота пульса, масса тела, динамометрия кисти ______.
субъективные.
физиологические.
антропометрические.
объективные.


Полноценное физическое развитие характеризуется
совершенствованием двигательных способностей.
овладением двигательными действиями.
укреплением и сохранением состоянием здоровья.
закаливанием организма.


Принцип системы физического воспитания, зак¬лючающийся в достижении эффекта укрепления и совершенствования здоровья человека.
доступности.
оздоровительной направленности.
связи физического воспитания с практикой.
содействия всесто¬роннему и гармоническому развитию личности.


Принцип системы физического воспитания, отражающий целевое назначение физической культуры: готовить человека к трудовой и в силу необходимости к военной деятельности.
связи физического воспитания с практикой.
постепенности.
оздоровительной направленности.
научности.


Результат решения оздоровительной задачи - это…
приобретение уровня знаний в области физической культуры
улучшение физического развития и физической работоспособности
укрепление здоровья
улучшение физического состояния человека


Сенситивный период развития физического качества «гибкость» у школьников соответствует возрасту:
7-10, 15-17 лет;
7-10, 12-13 лет.
7-10, 16-17 лет;
7-10, 14-15 лет;


Сила, с которой тело действует на опору, препятствующую его свободному падению, обозначается как …
Ответ:


Сила – это способность человека
Выполнять движения с максимальной амплитудой
выполнять двигательные действия за минимальное время;
способность человека проявлять большие мышечные уси¬лия.
способность человека преодолевать внешнее сопротивление за счет мышечных усилий.


Соотношении времени, которое используется конкретно на двигательную деятельность учащихся на общую продолжительность урока.
моторная плотность урока.
индекс физической нагрузки.
общая плотность урока.
интенсивность физической нагрузки.


Способ решения двигательной задачи обозначается как…
содержание физического упражнения.
основа техники движений.
форма физического упражнения.
техника двигательных действий.


СФП - это…
не специализированный (мало специализированный) процесс физического воспитания для успешного выполнения разных видов деятельности.
активный отдых людей с помощью физических упражнений.
процесс, содействующий успеху в конкретной профессии, виде спорта, где предъявляются определенные требования к двигательным способностям человека
o процесс и результат формирования двигательных навыков.


Тест для оценки скорости, проявляемой в целостных двигательных действиях
Бег 30 м
Теппинг тест
Прыжок в длину с места
Ловля линейки


У подростков можно достичь оздоровительный эффект при
изменении количества повторений упражнения.
выполнении упражнений с интенсивностью выше порога анаэробного обмена.
проведения занятий в разных условиях.
выполнении упражнений аэробной направленности средней и большой интенсивности.


Укрепление и сохранение здоровья в процессе физического воспитания осуществляется на основе…
…обеспечения полноценного физического развития.
…закаливания и физиотерапевтических процедур.
…формирования двигательных умений и навыков.
…совершенствования телосложения


Упражнения для развития вестибулярной устойчивости.
на равновесие.
прыжки через скакалку.
подвижные игры.
челночный бег.


Физическая подготовка - это…
процесс и результат изменения физических качеств.
процесс становления и изменения морфофункциональных свойств организма в течение жизни.
процесс и результат формирования двигательных навыков.
специализированный процесс физического воспитания, направленный на решение какой-либо практической задачи.


Физическое развитие человека включает в себя …
состояние здоровья
массу и длину тела, ОГК, ЖЕЛ, силу мышц, внешние признаки телосложения (формы грудной клетки, ног, осанки, рельефа мус¬кулатуры, жироотложения, эластичности кожи и пр.)
двигательные качества (силу, ловкость, быстроту, выносливость, гибкость)
общую физическую подготовку и специальную физическую подготовку


Физическое совершенство - это…
улучшение физического развития.
способность выполнять двигательные действия.
высокий уровень гармонического физического развития и физической подготовки, основанных на всестороннем развитии личности и долголетнем сохранении здоровья в соответствии с требованиями разных сфер жизнедеятельности.
повышение уровня знаний в сфере физической культуры, овладение двигательными умениями и навыками для использования их в жизни.


Физкультурное движение – это…
активный отдых людей с использованием средств физической культуры.
это социальное течение, в котором происходит совместная деятельность людей для использования, распространения и приумножения ценностей физической культуры
деятельность людей, направленная на повышение состояния здоровья
это совместные занятия людей физической культурой и спортом.


Форма траектории - это…
мера физического воздействия тела.
пространственный рисунок тела и его частей.
пространственная ориентация поступательного движения.
размах движения.


Характеристика двигательного навыка.
нестандартность действий.
концентрация внимания.
устойчивость техники действий к воздействию сбивающих факторов.
расчленённость операций.


Целенаправленный, систематический и организованный про¬цесс формирования и развития у социальных субъектов качеств, необходимых им для выполнения каких-либо функций.
преподавание.
учение.
воспитание.
обучение.


Цель проведе¬ния физкультминуток и физкультпауз в школе - …
закаливание.
профилактика здоровья.
снятие утомления, повышение продуктивности умственной или физической работы, предупреждение нарушения осанки.
укрепление здоровья.


Цель страховки в физкультурно-спортивной деятельности
Совершенствование материально-технического оборудования.
создание санитарно-гигиенических условий.
создание безопасности на занятиях для предупреждения травм.
обеспечение дисциплинированности.