Лучшие авторы
со всего интернета
Более 1 000 положительных отзывов
Мы поможем вам,
Или вернем деньги
|
26.03.2012 19:11:40
Что бы поднять себе настроение, во первых, нужно постараться выкинуть все из головы, что вас тревожит или забить на все. Включить приятную музыку или та которая вас заводит в пляс, заняться чем нибудь приятным, например, подумать о том какой вы прекрасный человек или заняться любимым делом. Обычно если из предложенного мной не чего не помогает, звоню подругам, которые всегда меня поддержат в трудную минуту.
|
|
|
|
|
|
11.04.2012 18:02:35
|
|||
|
|
|
|
13.04.2012 20:10:55
Есть отличная медитация, кстати о ней часто говорит телеведущая Анфиса Чехова. Просыпаетесь утром, засекаете на будильнике пол-часа и все это время до звонка будильника улыбаетесь. Самое интересное, что методика не всем под силу с первого раза. Через пару минут щеки начинают затекать, улыбка спадает. В общем, не привычно. Однако, через некоторое время таких тренировок настроение будет с каждым днем все лучше и веселее. Психика просто привыкает к оптимизму.
|
|
|
|
|
|
13.04.2012 20:43:59
 , но на представительных форумах пишут, что существует привычка к страданию, значит должна быть и привычка к счастью, надо попробовать! Спасибо! |
|||
|
|
|
|
28.04.2012 12:46:14
Ну, начнем с того, что каждый человек устроен по-своему и для любого единая схема не подойдет для борьбы с настроением. Но я могу только посоветовать. Когда у меня нет настроения я или слушаю музыку, или сплю, либо занимаюсь спортом, т.е теми делами которые мне нравятся. Вообще достаточно просто позвонить любимому человек или тому, с кем Вам хорошо. Надеюсь, что хоть чем-то помог)
|
|
|
|
|
|
28.04.2012 13:07:02
|
|||
|
|
|
|
15.07.2012 01:11:27
Я поднимаю себе настроение походом в бассейн! При плавании я полностью отключаюсь от каких-либо проблем и негативных мыслей! Тело полностью расслабляется и к концу занятия появляется чувство поной эйфории,после чего я выпиваю стакан апельсинового сока и с отличным настроением возвращаюсь домой с новыми силами))))) Дома уже хватает сил и на приготовление ужина, и на массаж мужу, и прогулку под луной с семьёй! Советую всем,вы не пожалеете!!!! =)))
|
|
|
|
|
|
15.07.2012 10:25:16
 Зато поднимаю себе настроение на даче.  Стоит спуститься с крыльца и затеряться среди цветов, вдыхая их аромат, как весь негатив уходит... |
|||
|
|
|
|
15.07.2012 10:57:58
 |
|||
|
|
|
|
15.07.2012 11:45:45
Это не я такая маленькая...Это цветы у меня такие большие, точнее высокие - дельфиниумы называются.
Вот фото (из Инета и на нём не я) - на нём такие же цветы, как у меня на даче (Только у меня их больше - целые заросли (они легко размножаются)):  |
|
|
|
|
|
15.07.2012 11:51:56
|
|||
|
|
|
|
17.07.2012 22:43:56
Когда у меня плохое настроение, я открываю тетрадочку, в которой у меня записаны смешные ситуации и высказывания моей доченьки и читаю, мне очень поднимает настроение. Да и вообще детский юмор он неповторимо трогателен, особенно если он идет от собственного малыша)
|
|
|
|
|
|
17.07.2012 23:33:38
Лично мне очень помогает музыка. Так сказать даже спасает. Особенно очень резвая и грубая, которая заставляет тебя думать "Ты что слабак!!! Вставай и иди дальше!"
|
||||
|
|
|
|||
|
Случайное стихотворение
О необходимости мотивации при изучении иностранног
|
|
